Yoga Prenatal

🪷 Modalidad Presencial en Belgrano y Palermo / Modalidad Online
🪷 Las clases son aptas para todos los niveles y están enfocadas en acompañar un embarazo consciente, en conexión con tu cuerpo y tu bebé.
🪷 Prepararemos el cuerpo para el momento del parto y aliviarás tensiones naturales de la etapa de gestación.

¿Por qué practicar yoga durante el embarazo?

• Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de los músculos necesarios para el momento del parto.
• Alivia el dolor de espalda, los dolores de cabeza y tensiones en general.
• Mejora el sueño.
• Reduce el estrés y la ansiedad.

Las clases son en vivo por zoom.
Duración: 1 hora o 1:30hs dependiendo de la modalidad.

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